Weerens voeding

Links

Links voeding en gezondheid

www.puurgezond.nl                                         

Leuke website met veel informatie over lekkere, gezonde voeding en een mogelijkheid om het boek "Puur gezond slank in 8 stappen" te bestellen. Ook het boek "Diabetes type 2, maak jezelf beter".

www.harrietverkoelen.nl

"Echt afvallen doe je zo": heel belangrijk en praktisch boek met uitleg van insulineresistentie en heerlijke recepten, geschikt voor mensen die gewicht willen verliezen en/of diabetes hebben.

voedingleeft.nl

Informatie over leefstijl als het nieuwe medicijn.

www.iamafoodie.nl

Evidence-based foodplatform, geschreven door professioneel opgeleide diĆ«tisten en voedingswetenschappers.

www.ssvlekenlinge.nl

Schaats en skatevereniging Lek en Linge verzorgt leuke skate en skeelerlessen voor jong en oud.

www.lichaamsoefeningen.nl

Wil je thuis oefeningen doen dan kan je op deze site goede oefeningen vinden.

www.hartstichting.nl/gezond_leven/beweging/hardloopschema/

De hartstichting heeft een goed schema gemaakt voor als je wilt starten met hardlopen.